1 заметка с тегом

вода

«Протяни мне стакан воды...»

Забегала на днях Светлана и случайно обмолвилась о приложении для водопоя. Ну, чтобы не забывать контролировать водный баланс тела и всё такое. Поскольку с употреблением воды у меня, как и у большинства, проблемы а-ля забить/забыть/выпить чай, то приложение решил установить. Светлана посоветовала WaterBalance, на нём и остановился. Тем более, что там есть уведомления-напоминалки.

Интерфейс простейший: указал рост, вес, возраст для подсчёта необходимой нормы воды и смотри на фигуру человечка, которая постепенно заполняется водой. Кроме того, при нажатии на «О воде» появляются познавательные фактоиды.

Естественное, заполнение водой происходит не автоматически: надо указывать, сколько и чего выпил, за счёт этого и строится окончательный результат. Сразу указав весь сегодняшний рацион принятой жидкости, я узнал, что употребление чая и кофе сильно снижает водный баланс. Придётся пить ещё воды. :-)

Если знаете приложение, где можно следить за балансом воды интерактивно, например через какую-нибудь зверушку, и без рекламы — дайте знать в Tg.

P.S. Расчёт воды прост: 25 миллилитров на 1 килограмм тела.

2018   вода   жизнь